[...] rywalizację finalistów i zawodnik, który w finale zajął 6 miejsce prezentował się dobrze na scenie (gdy widziałem go później przed dekoracją to wydawało mi się, że mógłbym być na jego miejscu :-) - trudno być obiektywnym :-). Byłem najniższym zawodnikiem i z masą ciała niższą od każdego z rywali co najmniej o 7kg i to z pewnością było widać :-).
[...] przed plaza na ktorej staly 2 wierze wspinaczkowe. Matorowki zatrzymaly sie jakies 200 metrow od brzegu i padlo haslo "wypie***lac", wskoczylismy do wody (w tym miejscu woda byla po klate) i musielismy dobiec do brzegu (ja zalozylem sobie leciutkie adidaski i krotkie spodenki bez koszulki, ale byli komandosi, ktorzy wiedzac ze bedzie [...]
Kacha. Wydaje mi się, że w artro widzisz tylko wnętrze stawu- łąkotki, więzadła, powierzchnie stawu. Mięsień jest przyczepiony do kości za pomocą ścięgna. Tak więc musieliby rozciąć nogę w innym miejscu, żeby to zobaczyć.
[...] za 6 tygodni, chyba, że by puchło, albo woda się zbierała. Dzisiaj był płyn z krwią, ale to dlatego, że mnie dziabnął. Gulka po nakłuciu zniknęła, ale czuję obolałe w tym miejscu i zdaje się, że znów się pojawia. Czy to normalne? Wpierw (zaraz po artoskopii) mówił, że to drobiazg, później mówił o rekonstrukcji, a dzisiaj że jest ok. Zdziwił [...]
[...] ludzi więc uroda piżamy nie jest bez znaczenia. Wczoraj na rehabilitacji rozgadałam się no i tak nawijałam o wszystkich "za" i "przeciw" rekonstrukcji, rehabilitantka powiedziała, że będąc na moim miejscu, by nie robiła... Doktorek też jakoś zmienił stanowisko... W piątek idę do jeszcze jednego doktorka, zobaczymy co powie.
[...] świetnie zastępują szynę 2. najlepszym badaniem diagnostycznym jest na pewno artroskopia.. a z "bezinwazyjnych" rezonans magnetyczny , usg postawiłabym na trzecim miejscu 3. pamiętaj także o rehabilitacji przedzabiegowej. poczytaj ten temat. parę stron wcześniej pisaliśmy o różnych ćwiczeniach - głownie priopercepcyjnych i [...]
I jescze coś w drugiej nodze mam mniejszy ból lecz też jest i w tym samym miejscu co na prawej . Możliwe jest że na 2 nogach są zrypane więzadła?. Może to guzowatośc pisczeli lub chondromalacja. Ja niewiem co myśleć , jestem załamany.
[...] w tych okolicach jest chyba naturalny, w końcu pobierają stamtąd mięsień (półscięgnisty) do rekonstrukcji i tworzą sie tam blizny, przez długi okres miałem siną pręgę w tym miejscu. Pamiętam że czułem ból szczególnie przy napinaniu dwugłowego ,nawet do dzisiaj czuje lekkie kłucia mimo ze minęło juz 8 miesięcy. Każdy przypadek jest indywidualny [...]
[...] powiedział taka jest procedura. To ja mam w d**** taką procedurę, gdzie za każde jego osobne dotknięcie musze płacic. Do tego dojazd z Jeleniej do Poznania i pobyt tam na miejscu. Wydaje mi sie ze chodzi o kase, dlatego tak dzielą. No ale kazdy moze miec swoje zdanie. Co do chondro ... nie pamietam kto pytał, ale mi wyszło III/IV po arto w [...]
[...] nie było. Raz przyszłam na zajęcia i tańczyliśmy Cha-che. Jak wiadomo w Cha-chy trzeba prostować kolana. Wiec wyprostowałam i mi coś strzeliło... Dokładnie nie wiem w którym miejscu ale strasznie bolało. Nie mogłam stanąć na noge. Pojechałam z rodzicami do lekarza. Lekarz powiedział że to są bule wzrostowe. Przepisał mi maść i powiedział że [...]
ale wczoraj jak lezalem jeszcze w szpitalu to bylo ok i noga tak nie bolala. moglem chodzic o jednej kuli i nawet stawac na tej nodze a jak przyjechalem do domu to bylo strasznie... nie wiem czy to nie przez to ze drena mi chirurg sciagal w bardzo niedelikatny sposobi nie bylo to przyjemne. od tej pory mnie noga w tym miejscu boli
[...] 1cm) tak na srodku kolan wewnetrzna strona a wygladalo to jak by wylew krwi pod skurny.. ale na drugi dzien bol znikna a dzis patrze a na drugim kolanie w tym samym miejscu jest to samo co bylo tydzien temu na pierwszym nie czuje bolu etc ktos moze wie co to moze byc ? a co do obciazeni kolan, to troche skacze na skakance [...]
gmacko - jak miałaś przeszczep z półścięgnistego to siniak pod udem w jego miejscu to norma. Ja całe szczęście nie miałam go , mięśnie dwugłowe nie bolały heh :) No tak mięśnie wracają, bardzo często sa nawet większe niż w zdrowej nodze, a mimo tego mają mniejszą siłę :(
Mertesacker strzelił gola, dla Żabi team chyba trzeba będzie stworzyć III ligę, bo w obecnym sezonie wyraźnie im nie idzie - zadomowili się na ostatnim miejscu PS. Odwróć tabelę, Żabi na czele Przepraszam Żabi, ale nie mogę się powstrzymać
[...] 4, dzien 1 TRENING Rano: rower 30 min. Pierwszy raz pojechalam na rowerze do pracy :-D Mialo byc intensywnie i bylo, nawet za bardzo... po niecalych 15 min. bylam juz na miejscu i zeby zaliczyc to jako aero kolejne 15 jezdzilam po okolicy }:-( Wieczor: Dzień 1: Klatka/plecy 1. Wyciskanie na poziomej 5×10 20 /22,5 /25 /27,5 /30 22,5 /25 /27,5 [...]
Nie tylko działa zapobiegawczo ale jeszcze wspomaga znacznie same wyciskania. W niejednym miejscu doszukałem się opinii że wzmocnienie rotatorów spowodowało spory progres w wyciskaniach. Nie dziwne w sumie. Ja teraz skupiam się bardziej na technice niż obciążeniach, ale w czasie HST w styczniu chyba szło na prostej ławce bodajże 115kg 5x a barki [...]
[...] miejsce kilka min po ósmej. Hala już w ten czas była dość zapełniona. W specjalnie wyznaczonej do tego salce potwierdzało się mailowe zgłoszenie i wyjątkowo dopiero tam na miejscu płaciło za swoją drużynę. Mi osobiście taka forma odpowiadała tym razem, bo aż do ostatniego dnia praktycznie mój wyjazd stał pod znakiem zapytania. Ogólnie [...]
I ja wrzucę dorzucę parę groszy. Z mojego punktu widzenia były to jedne z najgorszych zawodów na jakich byłem. Na początek brak obiecanej listy startujacych. Na miejscu okazało się że drabinki w ogóle nie są rozpisane co jest zapewne logicznym następstwem braku listy startujacych. Gdyby nie pomoc Duda i gdyby na zawody przyjechało ciut więcej [...]
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
